shin-1さんの日記

〇私のエネルギーの源は5つかも

 私は時々出会う知人友人から、「若松さんはいつもエネルギッシュに生きていますね」と、お世辞にも似た言葉をかけられます。自分でもポジティブなプラス思考の人間だと思っているので、そんな言葉を聞けばある面嬉しくなったり納得したりもするのです。

 先日人間牧場へ視察に来られた人が私の話を聞いて、「若松さん、あなたのそのエネルギーの源は何ですか?」と唐突に尋ねられました。「そうですね」と思いつくままに私のエネルギーの源を考えて話しました。まず何といっても第一はフィジカル(肉体的)なエネルギーです。規則正しい快眠・快便・快食によって支えられた健康な体なしには何事も出来ないのです。加えて体力はほおっておくと落ちる一方なので、毎日自分流の運動は欠かしません。寝る前と朝の体操は欠かさず行い、閑さえあれば裏山の少しきつい坂を登るようにしています。人間牧場が出来てからは年に何回か草刈作業があるので、これが私にとってはかなり重労働ですが筋力アップのつもりで楽しんでやっています。

 第二はメンタル(精神的)なエネルギーです。私はリタイアして職場がないため、おおよそ家庭・仲間・地域の3つの空間を行き来していますが、時には講演などを通した広域的な場所へも移動して様々な活動に加わっています。人間牧場もその一つで、気心の知れた仲間たちと様々な活動を企画し、大いにわが世を謳歌しているのです。メンタルの根本は家庭で夫婦・親子の人間関係はとても大切なエネルギーの源のように思われます。メンタルを支えるものに経済的裏づけは欠かせない要因です。それほど豊かではありませんが、毎日の暮らしを組み立てて行くだけの年金も支給され、まあ何とか食える最低限の保障は確保されているのです。

 第三はソーシャル(社会的)なエネルギーです。メンタルな部分とかなり重複している部分もありますが、現代では地域社会そのものの存在が得てして忘れられようとしています。運命共同体として社会からいただくエネルギーは相当なものがあるようです。しかし一方では社会悪とでも言うべきものもあって、必ずしもソーシャル全てが自分のエネルギーとなる訳ではなく、むしろマイナスエネルギーだって発生するのです。そのマイナス作用ががあるから人は謙虚になるのだと思えばマイナスもプラスのエネルギーになり得るのです。

 第四はスピリチュアルともピュシスともいうべき(自然的)エネルギーです。実はこのエネルギーは凄いもので、太陽や月など宇宙の偉大な力によって人間は生かされているのです。太陽が昇ると昼になり沈むと夜になる、太陽や月の自転公転によって季節や潮の満ち干きが起り、そのことが動植物に新たなエネルギーを与えるのです。何気なく自分自身の力で生きているように見える私たちの日々の暮らしの殆どはむしろこのスピリチュアルなエネルギーかも知れないのです。

 そして最近そのことに気がついたのですが、親から子へ子から孫へと続く遺伝子みたいなウイッキペディア(遺伝的)エネルギーもあるような気がしています。10代前に遡ると私の先祖は1024人います。つまり1024人のどれが欠けても私の存在は成立しないのです。最近顔も形も、声や性格までも自分自身が親に似てきたことを感じるのですが、これはゲノムのいたずらかも知れません。

 まあ人間はこして様々なエネルギーの殆どを外から補充して自分のエネルギーにしながら生きているのです。そのことに感謝しながらこれからもいいエネルギーを入力し、いいエネルギーとして出力しなければならないのです。勝者はそれをなし得た人かも知れません。

  「人が問う エネルギー源 何ですか? 口から出まかせ おおよそ五つ」

  「ちょっとだけ エネルギー源 考えた これを大事に 今後も生きる」

  「風邪を引く ただそれだけで エネルギー 減るのですから 注意しないと」

  「妻笑顔 ただそれだけで エネルギー 増えるのですから ゴマをすらねば」 

 

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shin-1さんの日記

〇スケジュールの管理と調整

 リタイアしてサンデー毎日の私なので、スケジュールは毎日空いていると思いきや、何だかんだと予定が入り、不思議なことに多い月は予定がびっしりなんて月も、珍しくないのですから驚きです。妻からはもうそろそろ断る勇気を持たないと体に堪える」と脅されていますが、それでも頼まれると断れない性分が頭を持ち上げて、ついつい予定を入れてしまうのです。

 私のスケジュール管理はデジタルではなく、旧来通りの手帳管理です。疎かもその手帳たるや商工会連合会が発行しているかなり大型の卓上Writing Calendarなのです。役場に勤めっていた頃貯蓄推進委員会が発行していた物を使い始めてそれが癖になり、その後引き継いだ金融広報委員会が発行を止めたため、同じような使い易さから現在のものを使うようになって6~7年といったところでしょう。私はこれまで使ってきたこれらのカレンダーを全て大切にとって保存しているので、たいていの記憶はこれを紐解けば蘇ってくるようになっているのです。

若松進一ブログ

(36年間のスケジュールが書き込まれた卓上カレンダー)

 さて先週の金曜日から今週の月曜日まで、私のスケジュールに混乱が生じ、様々なスケジュール変更が二転三転して相手に迷惑をかける結果となりました。私は先約至上主義で先約が入っていると、よほどの事がない限り変更をしないようにしているのですが、事の発端は私が所属する委員会の私を除いた全員がスケジュールが合って、私にその日の他の予定を変更して欲しいと圧力がかかったのです。いたって気の弱い私は至上主義の戒律を破って相手に電話をして変更してもらいました。ところがそのスケジュール変更した会議がまた元に戻り大騒動となりました。早速相手に電話をかけて事の真相を告げましたが、相手は既に変更した通知を出していて、その相手が留守で捕まらなかったり、土日が入りスケジュールの変更に重苦しいい空気が流れた4日間でした。また県外からのスケジュール問い合わせの話もダブったり没になったりと、散々な目に遭ってしまいました。

 秘書など抱えるほど忙しくもなく、ましてやそれほど偉くも豊かでもないので、私のスケジュール管理は自分自身でやっていますが、忙しい年代や仕事の峠を越えた私のスケジュールにも、本当のサンデー毎日が間もなくやってくるものと思われますが、もうしばらくの間スケジュール管理に悶々の日々を過ごさなければならないようです。

 しかし忘れ状が良くなったのは確実で、もしこのスケジュール表がなければ私の行く手は暗中模索の状態なのです。時折車の運転中に電話がかかり、またs家ジュール表を持たない場所に電話がかかり、その予定を書き忘れてしまう大失敗も、これまでに何度か経験をしました。そんな私を気遣って誕生日に電子スケジュール表をプレゼントすると言う、子どもたちからの申し出も断った経験があるのです。携帯電話にパソコンメール、それにスケジュール表だけでも大変なのに、これ以上の持ち物は余分な心配の種が増えるだけなのです。

 夜寝る前、自分のスケジュール表を見てあくる日の行動計画を頭で描き寝ます。朝起きろとスケジュール表を再び見て今日一日の予定を頭に描きます。「今日は午前10時から会合に出席し、午後2時にお客様がわが家に訪ねて来る。夕方には人間牧場へお客様か。今日も忙しいな」と、自分で独り言を言いながら、今日も自分の書いたシナリオは進むのです。

  「スケジュール 五つ六つが 重複し 右往左往の 連続でした」

  「リタイア後 サンデー毎日 言いつつも 何故か込み合う 俺の毎日」

  「妻曰く 何時になったら 閑が来る 俺も分からん 相手いる故」

  「空いてない その日を選ぶ ようにして オファーのかかる 運の悪い日」

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