〇坂道農道をウォーキング
私は毎日おおよそ一日一万歩を目標にウォーキングをしています。コースは意識して少し急な坂道のある裏山の農道を取り入れているため、上りの負荷も下りの早歩きも、体力作りには最適で、気温の高い夏場は約50分かけた６千歩ほどのウォーキングで汗をいっぱいかいています。
ところがこの裏山の農道は行き止まり道のため、通る人も通る車もないため、果樹園だった跡地に植えた杉や檜が大きくなって森林となりましたが、管理が行き届かず側面が崩れたり、落ち葉が堆積し、歩くのもそれらを避けて歩かなければならなくなってしまいました。
これまでにも何度か鍬や熊手を使って大掃除をしていますが、正直私の手に負えないような雲行きです。杉や檜も間伐をしたり枝打ちをしていないため、時折大きな杉や檜が立ち枯れして倒れ、道を塞いだりしていて、その度難儀をして片づけながら歩いています。
ウォーキングのコースを安全な平地に変えようとも考えますが、漫然と平地を歩くより、付加をかけた坂道を歩く方が断然体力作りには役に立ちます。気温が下がる秋のころに、もう一度農道の大掃除に挑戦したいと思っています。
「１万歩 目指し毎日 ウォーキング 今朝も農道 上がり降りする」
「農道が いつの間にやら 林道に 昼なお暗い 山道荒れて」
「行き止まり 道ゆえ車 人もなく 今では私 専用道路」
「森林は セラピー効果 あると聞く 近々掃除 挑戦しよう」