〇毎日続けている地元のラジオ体操会
私は毎朝午前6時に1万歩を目指してウォーキングに出掛けます。途中毎朝ラジオ体操に参加する人たちに出会い、「おはようございます」「今日も寒いですね」などと朝のあいさつ、時候の会話を交わしながら歩いています。
顔見知りの人から「毎朝ラジオ体操を老人憩いの家よこの広場でやっているので参加しませんか」と、何度も誘いを受けているのですが、私は早朝に何かと忙しく時には県内外に出張するため参加す出来ない日が多くみんなに迷惑をかけたくないので、踏ん切りがついていません。
ラジオ体操の体力づくり効果はよく知っていたり、体操会で相互のコミュニケーションをとるのは良いことなので、そのうちそのうちと延び延びになっていて、今朝も高齢女性からお誘いを受け、何にでも首を突っ込む悪い癖が頭を持ち上げています。