○明日を夢見て今日を生きる
殆ど毎朝午前４時にキ起床する私は、まず起きるとパジャマの上にジャンバーを羽織って書斎に行き、机の上に置かれたパソコンに向かって朝一本ブログ記事を書くのです。その内容の殆どは前日あった出来事の記録ですが、その内容はバラエティに富んでいて雑学もいいとこなのです。加えてパソコンが時には変換ミスをすることをいい事に、誤字や脱字を見逃して、富んだ赤恥を書いたりするのです。
「若松さん、マイにとよく書くことがありますね」と呆れた言葉をかけられることもしばしばですが、ブログのネタに困ることは余りないようです。ブログを書くようになって早五年の歳月が流れましたが、自分でも驚くほどのブログ記事がパソコンに収められているのです。
私にとって今やブログは生活の一部になっていて、出張で家を空けてブログをかけない日などは生活のリズムが崩れたような感じがするのです。今朝、私の場合一日をどんな気持ちで生きているのだろうと考えてみました。
①まず、１２時ころ床について寝ますが、寝る時明日はこんなことをしたいと、自分に言い聞かせて眠るのです。身体も脳も私と一世に眠っているものの、明くる日の段取りを身体も脳も寝てる間に準備をしているのです。
②朝起きたらとにかく身体を動かします。ブログを書いたり、裏山に散歩に出かけたり、風呂の残り湯に入って腰痛体操も毎日するのです。脳も身体も朝から全開といったところです。
③さて妻と二人の食事ですが、リンキャベと黒酢、それにパン一個を時間をかけて味わいながら食べます。新聞に目を通しながら、妻にこの日の予定を話したり、時には新聞の文芸欄などを読み聞かせています。
④さて一日の殆どは人との対応です。講演先で、あるいは会合で、あるいは隣近所で多くの人と話しますが、これも心を込めて話すようにしているので、相手も熱心に聞いてくれるのです。
⑤私は主に人間牧場と家の横の家庭菜園の、草刈りなどの作業をしていますが、作業をしようとする時は背筋を伸ばして深呼吸することを心がけ、あまり無理をしない程度にやっています。退職後の最近は、親類から貰うトロ箱一杯の魚の下処理もしています。今では鱧の骨切りだって出来るようになったのですからえらい進歩です。
⑥私はこれまで、妻が言うように二重人格ではないかと思われるほど家では余りものをいわない駄目亭主でした。しかし今は生来のポジティブな性格を生かして内でも外でも笑顔を絶やさないようにしているのです。そうすることで何か人生が楽しく、何か得したような気持ちになるのです。
まあ、ざっとこんな他愛のない何処にでもありふれたような暮らしを毎日していますが、お陰様で人がうらやむほど殆ど病気もせず生きているのです。振り返れば今日もいい一日でした。多分明日もい一日になるように祈っているので、いい一日となることでしょう。頑張れ若松進一。
「寝る時に 明日をイメージ するだけで 目覚めの朝は 直ぐに身体が」
「リンキャベと 黒酢でまずは 朝ごはん しっかり噛んで ゆっくり過ごす」
「心込め 相手と話す それだけで 納得したり されたりしつつ」
「毎日を 笑顔絶やさず 心がけ 今日も一日 充実でした」